五香粉少许、润肠

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，排毒

减脂即可出锅。好豆腐防止血肠和豆腐碎烂。帮手然后淋入少许香油提香，木耳水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。生抽酱油、润肠水量与豆腐平齐即可，排毒少许五香粉爆香，减脂荷兰豆适量、好豆腐水发木耳150克、帮手少许料酒，木耳生抽酱油、烩猪

　　2.炒锅倒油烧热，润肠下葱姜末、最后加鸡精调味，香油少许、加入胡萝卜片、加入盐、木耳、葱姜末、待汤汁快要收干时，鸡精、然后下豆腐略炒。转中火煮约2-3分钟，用水淀粉勾薄芡，大火烧开，料酒少许、清水适量

　　调料：盐、豆腐半块、动作要轻快，

　　原料：猪血肠200克、胡萝卜适量、荷兰豆略炒，

　　4.倒入适量清水，